TUẦN: 1
Ngày dạy:
Tiết:
Bài: 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
TRÒ CHƠI : “ NHANH LÊN BẠN ƠI ”
I./ Mục tiêu :
-Phổ biến một số quy định khi luyện tập. Yêu cầu học sinh hiểu và thực hiện đúng.
-Giới thiệu chương trình môn học. Yêu cầu học sinh biết được điểm cơ bản của chương trình, thái độ đúng và tinh thần luyện tập tích cực.
-Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.
II./ Địa điểm phương tiện :
-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện .
-Phương tiện : Chuẩn bị còi. Kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
Đ- LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

 1) Phần mở đầu :
-Tập hợp lớp phổ biến ND – YC giờ học .
Nhắc nhở những quy định khi tập luyện .
-Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp. Hát.
-Tập bài thể dục phát triển chung lớp 2(2 x 8 nhịp )
2) Phần cơ bản :
-Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học. - Phổ biến nội quy tập luyện :
+Đến giờ học lớp trưởng phải tập trung lớp nhanh chóng. Các thành viên phải vào tổ nhanh chóng và trật tự , điều chỉnh hàng ngay ngắn.
+Trong giờ học muốn ra vào lớp phải xin phép, được phép thầy mới ra vào lớp …..
-Biên chế tập luyện, chọn cán sự
-Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi” GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử sau đó cho cả lớp chơi.
* Ôn một số động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải(trái), nghỉ(nghiêm), dàn hàng, dồn hàng.
3) Phần kết thúc:
-Đi thường hát .
-GV hệ thống bài
-Nhận xét tiết học .


2 - 3 phút

1 - 2 phút



2 - 3 phút

5 - 7 phút





6 - 7 phút



1 - 2 phút


x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x




Ngày dạy:
Tiết:
Bài 2 : ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI : “ NHÓM BA NHÓM BẢY ”
I./ Mục tiêu :
-Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1,2. Yêu cầu thực hiện động tác nhanh chóng trật tự , theo đúng đội hình luyện tập.
-Chơi trò chơi “ Nhóm ba nhóm bảy”. Các em đã học ở lớp 2 . Yêu cầu học sinh biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật .
II./ Địa điểm phương tiện :
-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện .
-Phương tiện : Chuẩn bị còi. Kẻ sân cho trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
Đ- LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1)Phần mở đầu :
-Chỉ dẫn lớp trưởng tập hợp báo cáo. Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
Nhắc nhở những quy định khi tập luyện .
-Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp. Hát.
-Chạy quanh sân tập khởi động.
-Chơi trò chơi làm theo hiệu lệnh.
2) Phần cơ bản :
Ôn một số động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải(trái), nghỉ(nghiêm), dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp.
Gv nêu tên động tác, sau đó làm mẫu vừa nhắc lại động tác để học sinh nắm. Cho lớp tập theo và chia tổ tập luyện .
Trò chơi : “Nhóm ba nhóm bảy”. GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. Cho HS chơi thử sau đó cho cả lớp chơi.
3) Phần kết thúc:
-Đi thường hát .
-GV hệ thống bài .Nhận xét tiết học .
-Về nhà :Ôn động tác đi hai tay chóng hông ( dang ngang) ./,



2 - 3 phút


1 phút
1 phút
2 - 3 phút

8 - 10phút






6 - 8 phút




1 - 2 phút
2 phút


x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x